Natation
Réussir ta séquence natation en 6ème :
Bonjour,
pour réussir ta séquence natation 6ème :
1. Connais l'évaluation finale (en premier). N'hésite pas à te la faire expliquer par tes parents, au besoin.
2. Puis regarde les vidéos que je t'ai sélectionnées ci-après, elles sont courtes et bien faites. Tu y verras le corps évoluer sous l'eau.
La grille d'évaluation natation
(L'évaluation finale se déroulera ainsi :
- premier 25m : nous mesurons uniquement le temps ; (Puis une pause de 2 - 3 minutes, le temps que les autres passent).
- enfin, un deuxième 25 m, où nous noterons ta façon de nager (propulsion, respiration, glisse). ATTENTION, ton temps doit être identique au précédent, à 5 secondes près... (Cela évite une démonstration facile, car au ralenti...).
P : Plongeon - R : Respiration - E : Equilibration - M : Motricité